Det vrimler av motstridende informasjon i mediene. Kaffe er bra for helsen – kaffe gir deg kreft. Egg er fulle av naturlige, sunne stoffer – egg får kolesterolet til å stige. Så mange påstander og så lite harmoni. Men til tross for overskriftene er forskningen om hvordan våre mest likte matvarer påvirker helsen, ganske entydig. Det er på tide å skille fleip fra fakta.
Stikkord: forskning
Gjør musikk til medisin
Forskning på søvn
Hvorfor går noen i søvne? Hvorfor drømmer du? Hvorfor får du ikke sove? Du sover en tredjedel av livet, og søvn er livsviktig for kroppen. Tross mange års forskning er forskerne fortsatt usikre på hvorfor vi sover. Trøttheten er umulig å ignorere, og det er nytteløst å holde seg våken over lengre tid. Til slutt… Les mer »
Livet etter 100
Anti-aldringsforskerne gjør seg klare til å flytte grensene. Hvor gamle kan vi bli? Vi blir født, vi lever, og vi dør. Dette er den menneskelige eksistensens naturlige syklus, men noen lever imidlertid lenger enn andre. Det eldste mennesket gjennom tidene var franske Jeanne Louise Calment, som ble imponerende 122 år og 164 dager. Men hva… Les mer »
Bli smartere
Kjenner hjernen din på presset? Kan du løfte den mentale prestasjonsevnen? CHRISTIAN JARRETT undersøker dingser og teknikker som hevder at de gjør nettopp det. Du er ute på shopping i sentrum. Etter å ha passert optikeren og apoteket kommer du til hjernestimuleringsbutikken. Der har de pannebånd og kapser som ikke bare kan gi den mentale prestasjonsevnen din… Les mer »
Jakten på lykke
Mange mennesker lider av tung depresjon. ZOE CORMIER ser nærmere på hvordan forskere prøver å skru den nevrokjemiske bryteren fra tungsinn til lykke. Rundt 350 millioner mennesker verden over er rammet av depresjon. Denne vanlige psykiske lidelsen er den største årsaken til uførhet i den vestlige verden, ifølge Verdens helseorganisasjon, WHO. Hva er det egentlig… Les mer »
Hva gjør deg til akkurat deg?
Hjernen — en klump bestående av milliarder av nerveceller — er ikke bare det mest kompliserte organet du har i kroppen. Det er faktisk det organet som holder deg i live. RITA CARTER ser på hvordan genene og omverdenen påvirker de små grå cellene, og på den måten former både personlighet og adferd. Åstedet var… Les mer »
Slik fungerer hjernen
Noen sier at vi vet mer om havdypet og verdensrommet enn hva som rører seg inni hodet vårt. RITA CARTER avslører hva vi vet om hjernen i dag. Hjernen vår er et elektrisk apparat som styrer alle våre sanser, tanker, følelser og hand- linger. Og det fantastiske er at den gjør alt dette med litt… Les mer »