Løping for alle

En inspirerende og motiverende guide til løping som vil hjelpe deg med å komme i form, gå ned i vekt eller nå et bestemt mål. Her får du vite hvordan du skal forebygge skader, hva du skal spise og hvordan følge et treningsprogram. Passer også for de som aldri før har hatt løping som aktivitet.

Omslag: Hardcover og softcover

Les digital utgave
Nullstill