7 regler for drømmekropp

159
Ord. pris:kr 159,-Medlem:kr 95,-

Det er sju enkle regler som kan få deg til å se ut som vår venn på omslaget av denne boka. De sju reglene handler om tanker, livsstil, kosthold, kosttilskudd, kondisjon, HIIT og muskler. Vi gir deg rådene og opplegget – og så er det opp til deg å gjennomføre.

 

Det er enkelt hvis du følger boka. Dette er din komplette guide til å bli kvitt fettet og til å bygge en slankere og sunnere kropp. Steg for steg får du oppskriften for hvordan du kan gjennomføre små, men effektive endringer i livsstilen din som vil hjelpe deg til å nå målet raskere og enklere enn noensinne – med riktig mat, riktig utholdenhetstrening og ikke minst; riktige øvelser for å bygge muskler.

ISBN: 9788283432633

Les digital utgave